现在的生活水平逐渐提高了，随着水平线的提高，我们的生活压力就显得非常大。特别是老人家，他们的劳动力有限，许多人已经退休了，生活来源主要是依靠退休金，他们很关心2020年养老金上涨了，所以很想知道今年的退休金涨多少钱?一起看一看。

退休老人晚年生活靠退休金来支撑，所以退休金对于退休老人来说真的很重要。国家经济发展是越来越好了，而且养老金多年来发生变化，今年养老金再一次上调了，那么，今年的退休金涨多少钱?了解一下。

养老金调整5%，现在退休后的6000元退休老人能涨到300多元吗?实际上，这是不正确的。尽管今年增长了5%，但仍会根据配额调整，链接调整和适当的倾斜照顾政策这三种类型进行调整。目前，只有上海宣布了今年的调整计划。让我们根据上海的调整计划进行计算。

上海市2020年养老金调整计划：定额调整：75元;付款期链接：1.5元/年;现有养老金比例：2.3%;老年人：20元。

假设支付期限为40年，则现有养老金水平为7000元，最终可调整的最终金额为：75+60+161=296元。如果您为老年人增加的20元，则为316元。